İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak dertsının münteşir bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları gibi durumlar bacaklarda dertya illet olabiliyor.Artrit: Kararlı egzersiz kuruluşn ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çallıkışın. Vecayan eklemlere sıcak ve dargın u
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Tendonlar, kasları kemiklere bentlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacakla
Sigara Yararlanmaı: Sigara sinemek, yaradılış sağlamlığını zararlı etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya temel hazırlayabilir.Bacakta meydana gelen ağrı, resmî ve ömürı gözdağı eden bir durum olan dip ven trombozunun (bacakta hun pıhtısı) bir emaresi bile mümkün. Hun pıhtısı, akciğer embolisi, sadır krizi ve ayrıca inm